وب سایت شخصی محبوبه چنگیز

🌍
سلام دوستان شبتون خوش
امروز میخوام از تغییراتی که توی روند زندگیم دادم و توی خوشحالی و ارامش من تاثیر زیادی داشت براتون بگم .
🌿
یکی از اقداماتی که انجام دادم حذف تلویزیون از زندگیم بود نه اینور آب نه اونور اب هیچکدوم را نگاه نمیکنم ولی اخبار مهم را هر روز به مدت نیم ساعت به صورت تیتروار دنبال میکنم که خیلی هم از موضوعات اجتماعی ،سیاسی دور نباشم و حس نکنم توی غار زندگی میکنم .
فیلم و کارتون هم به صورت انتخاب شده میبینم .
🌿
یکی دیگه از کارهایی که کردم ادمهای ناامید و منفی رو در صورتیکه امکان داشت از زندگیم حذف کردم و در صورتیکه امکان قطع ارتباط وجود نداشت ، ارتباط باهاشون رو محدود کردم و با کسانی دوست شدم که هدفمند و با انگیزه بودند مثل بچه های انجمن دنیای بهتر و بچه های دوره های نویسندگی .
🌿
مورد بعدی دنبال رویاهام رفتم و سعی کردم فارغ از نتیجه، از انجام کارهام لذت ببرم و خودم رو حتی با بچه های کلاس مقایسه نکنم. چون هر کسی شرایط زندگی متفاوت و توانمندیهای مختلفی داره .
🌿
سعی کردم از منطقه امنم بزنم بیرون و اگر دچار اشتباهی میشم بعنوان تجربه نگاه میکنم و هرگز خودم را سرزنش نمیکنم.اگر در کاری پیشرفت کندی دارم ناراحت نمیشم بلکه میبینم پشتکار خوبی دارم و مهم تلاشم هست که همین خوشحالم میکنه .
🌿
در کنار تمام این موارد بازی با کودکان ،پیاده روی در پارک ،ورزش توی ایجاد حال خوب در من تاثیر بسزایی داشت .
🌿
#حال_خوب#حال_بد#اخبار#مهارت#مقایسه
#انتقاد#توانمندی#بازی#هدفمند#ادمهای-سمی