وب سایت شخصی محبوبه چنگیز

🌹😍

سلام شبتون به خیر .
یکی از راههای افزایش عزت نفس، بخشیدن خود و دیگران است .

بخشیدن خودمان وقتی که باید شادی میکردیم و به خاطر ترس از حرف مردم آنرا خفه کردیم .
🍀
بخشش خودمان وقتی که دوست داشتیم از خوشحالی صدای خنده مان گوش فلک را کر کند و به خاطر آبرو فقط تبسم کردیم و خنده را در نطفه خفه کردیم .
🍀
بخشش خودمان وقتی دوست داشتیم بذر مهرمان را در قلب معشوقه مان بکاریم ولی به خاطر منطقی بودنمان و حرام دانستن عشقهای پاک ، اجازه دادیم قلبمان کنده شود و صدایمان در نیاید.
🍀

بخشش خودمان وقتی میخواستیم بگوییم که این حجم از غصه توان مان را از کف برده است ،ولی اجازه دادیم اشکهایمان خشک شود ولی قوی دیده شویم .
🍀
بخشش خودمان وقتی اشتباه می کردیم ،و از سر تقصیراتمان نگذشتیم و خود را شکنجه دادیم .
🍀
باید بدانیم که انسانیم و انسان دارای احساس.پس حق دارد که غم ،شادی،خشم وپشیمانی و….را تجربه کند و از انها درس بگیرد نه ترکه ی چوبی شود که خودش را کبود و ناقص کند، بطوریکه ادامه زندگی برایش زهرمار شود .
🍀
اگر خودمان را ببخشیم به همین میزان نیز در مقابل رفتارهای دیگران انعطاف پذیر خواهیم بود و در مورد انسانها نیز سختگیری نمیکنیم و آسان میگذریم .
☘

الان من تحت تاثیر این حرفها قرار گرفتم و میبخشم کسی که فیلم تولد ۱۲۰ سالگی من را در اینستا پخش کرده .😃😂

#عزتنفس
#بخشیدن
#سختگیری
#گذشت
#احساس
#توسعه فردی
#احساس